Na Dança os condicionamentos e automatismos vêm após a execução consciente, sedimentada no esquema neuromuscular para a forma reflexa da execução dos movimentos.
Esta breve análise dos detalhamentos cientificamente pedagógicos, servirão como elo para atendermos os fundamentos técnicos da Dança: corpo, espaço, tempo, forma, movimento, dinâmica, ritmo.
O corpo humano é uma unidade que se movimenta graças ao seu sistema pelas reações nervosas que acionam os músculos por um circuito nervoso chamado arco-reflexo. As sensações do exterior são levadas aos centros neurais pelos nervos sensitivos ou aferentes onde se transformam em percepções e voltam pelos nervos eferentes ao fuso neuromuscular, exercitando o músculo que efetua o movimento.
O corpo humano possui duas possibilidades do movimento: as mecânicas e as motoras – é as possibilidades dos indivíduos de executá-lo com maior, menor habilidade e melhor ou pior nível de performance, dependendo de sua condição corporal anatômica-morfológica e graus de treinamento. Movimentos do corpo é, pois, uma função do mesmo.
Modificam situação anatômica extensional do corpo em dois movimentos: rotação e translação.
Rotação:
•
Interna e externa – partes pares do corpo.
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Direita e esquerda – pastes ímpares do corpo.
Translação:
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Flexão/extensão
•
Abdução/adução
•
Aversão/inversão
Rotação e translação que dão origem aos movimentos são os princípios mecânicos do comportamento motor.
Translação – movimento do centro de massa de um corpo em relação a qualquer referencial.
Rotação – movimento de um corpo em torno do eixo que passa pelo centro de massa desse corpo.
Retorno – movimento que faz voltar os segmentos ou partes de segmentos ao estado anterior da situação anatômica.
Rotações e translações podem ser executadas isoladas ou sucessivamente, simultaneamente e em combinações variadas da unidade e diversidade das situações anatômicas corporais.
Rotação:
•
Poderá ser executada pelo corpo;
•
Corpo como um todo, como nas voltas isoladas ou combinadas;
•
Poderá ser executada por parte do corpo, por segmentos e por partes de segmentos de formas isoladas ou combinadas.
Translação:
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Poderá ser executada por partes, segmentos, partes de segmentos pelos movimentos de flexão, extensão, abdução em combinações ou isoladamente;
•
Corpo como um todo executado pelas famílias da dança, transferência, locomoções, saltos, quedas e elevações de formas isoladas e combinadas.
Movimento é um elemento constante no espaço e tempo. Um corpo está em movimento quando ele ocupa posições sucessivas no espaço, impulsionado por uma força.
O Universo está em constante movimento, desde a sua manifestação mais simples, o átomo, até a mais complexa, o homem nos seus movimentos lógicos (de fora para dentro) e antológicos (de descoberta de dentro para fora).
Segundo Sá Earp o movimento profissional é um meio do auto-aperfeiçoamento do físico, do mental, do emocional e do espírito e que deve ser à meta da Dança: simples, claro e perfeito.
De acordo com Marcos Dias, o movimento pode ser: real, natural, integral (participando espírito, mente, corpo e coração). O movimento resulta da atuação de forças em diferentes graus de intensidade produzindo deslocamento de um todo ou uma parte deste todo.
No corpo, o movimento resulta da atuação de forças internas – energia captada pela mente-emoção; e externas a manifestação desta energia pela reação do corpo provocando deslocamento do mesmo como um todo ou parte deste, todo dando origem às famílias da Dança ou pelos movimentos segmentares resultando angulações, retas ou curvas. É o Movimento Real que dá origem aos estados: movimento potencial e movimento liberado.
Estágios do Movimento
Movimento Potencial
O movimento em potencial contém a força dentro do contorno, predispõe para a liberação do movimento, pode escrever diferentes contornos ao expressar diferentes formas.
Movimento potencial latente é aquele que retém a energia. Esta fica concentrada não sendo liberada totalmente. É o caso da figura estática – contém a força dentro de um contorno. A força manifesta-se fisicamente sem causar deslocamento da massa muscular como um todo ou parte dos todos.
Movimento Liberado
Movimento liberado é aquele que extravasa a energia levada a uma realização máxima decodificando os contornos corporais ou os impulsionando e projetando-os para o espaço. O corpo projetado no espaço descreve trajetórias, direções, sentidos através dos deslocamentos e locomoções dentro de um tempo estabelecido e dinâmica variada.
O movimento na Dança, além do resultado físico da força empregado para o deslocamento da matéria, há uma força intrínseca resultante de reações psíquicas e emocionais atuando sobre o nosso corpo. A soma das duas forças determina desprendimento de energia e variações de tensões musculares. Estas diferenças de energia e variações de tensões provocam os seguintes aspectos do movimento: curva de execução, formas de execução, graus de intensidade de execução e graus de velocidade de execução. A energia, portanto, inicia, controla e para o movimento.
Curva de execução do movimento
Curva de execução do movimento ou arco de esforço do movimento:
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Ictus inicial – início de desprendimento de energia para o início do movimento;
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Clímax – há um certo controle e distribuição concentrada de energia – é o ápice do movimento ou pico do mesmo;
•
Ictus final – seria o escoamento da energia com parada do movimento.
(Nas pesquisas de Dory Humphrey o arco de esforço do movimento torna o nome de ascensão do movimento, queda do movimento e recuperação do movimento).
Formas de Execução
Os movimentos são executados associando uma ou mais qualidades em dimensões, proporções e combinações, variando a intensidade, tempo de reação e duração.
•
Movimento balanceado: são executados como pêndulos de relógio nos planos frontal (direita, esquerda) sagital (frente, trás) em diferentes níveis (para cima e para baixo); o acento de execução está no ictus inicial que determina a dimensão da ação dos movimentos, caracteriza-se pela manutenção da força uniforme dentre as fases de alongamento e encurtamento das sinergias musculares.
O movimento balanceado é um movimento executado com pequeno desempenho da energia muscular nas fases onde o movimento não se opõe à gravidade, ele envolve várias articulações em sua execução onde a força é descontínua e o ictus final e o do meio são diferentes do ictus inicial – impulso mais forte do movimento. Ex.: sequências de “cambrés”.
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Movimento percutido – executado com precisão e vigor; caracteriza-se por um término brusco onde se processa uma rápida contração muscular, e uma enorme concentração de energias, como se retivesse intensamente a força; o ictus inicial e final são tão integrados na continuidade da ação que a ação do meio é quase imperceptível.
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Movimento conduzido – seu modo de execução corresponde à unidade do modo de ação das sinergias musculares caracterizadas pela total integração das três fases do movimento (ictus inicial, clímax, ictus final) manifestada pela manutenção da força uniforme dentre as fases de alongamento e encurtamento das sinergias opostas; mantém sempre a liberação uniforme da ação marcada pelo ictus inicial. Ex.: execução das posições de port-de-bas passando pelas posições de forma ininterruptamente.
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Movimento pendular ou oscilado – executado a nível de somente uma articulação com movimento semelhante a um pêndulo; a característica principal é que o movimento guarda uma igualdade contínua na amplitude do movimento; o ictus inicial e final se confundem observando virtualmente o clímax do movimento. Ex.: Os “grand-battements” de 4ª para 4ªs posições devant, derriére sem paradas na 1ª posição.
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Movimento vibratório – executado como movimento de pequena amplitude e repetidamente, possui características idênticas ao movimento percutido; a energia dispendida para o ictus inicial e parada são tão rápidas que o movimento absorve características de tremido, sacudido, vibrado. Ex.: os “batus sur le coup-de-piês”.
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Movimento lançado – executado como uma variação do movimento balanceado que neste ictus inicial do começo do balanço é forte; caracteriza-se por uma energia que desloca parte do corpo como se esta fosse desprender do todo em direção ao infinito. Ex.: Os grand-battements.
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Movimento ondulante ou sustentado – a característica do movimento é caminhar em pequenas ondas dando ideia de flutuação de contornos, dando a impressão de perda de gravidade, durante a execução, o movimento se irradia ondulatório percorrendo sucessivamente várias articulações a nível segmentar do corpo total, o ictus inicial é mais marcado que os outros; a característica do movimento é de pequenas ondas. O movimento é sustentado semelhante ao conduzido dando, porém, a impressão de perda de gravidade.
Os graus de intensidade do movimento é a característica ligada à dinâmica do movimento ou qualidade de força, energia, desprendido da execução do mesmo: esta característica está vinculada a distribuição rítmica e espaço temporal.
Graus de velocidade se caracteriza pelas distribuições rítmicas do movimento resultando um andamento ralentado ou acelerado.
Quadro
Formas de Execução do Movimento Liberado
Variáveis
Tipos
de movimentos
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Intensidade
|
Acento inicial
|
Acento intermediário
|
Acento final
|
Ação resultante
|
Balanceado
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Constante e suave
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Suave
|
Suave
|
Suave
|
Pendular
|
Ondulante
|
Constante e suave
|
Suave
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Continuo
|
Sustentado
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Contínua
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Percutido
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Forte
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Preciso e vigoroso
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Imperceptível
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Parada brusca
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Precisa
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Pendular
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Constante
|
Forte
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Contínuo
|
Marcada
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Contínua
|
Conduzido
|
Suave
|
Suave
|
Contínuo
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Sustentado
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Contínua
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Vibratório
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Variação do percutido
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Rápido
|
Rápido
|
Rápido
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Trêmula
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Sustentado
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Variação do conduzido
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Suave
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Mais suave
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Marcado
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Flutuada
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Lançado
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Variação do balanceado
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Forte
|
Necessário
|
Dinâmico
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Acentuada
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NANNI, 1992 a partir de
Lima 1991
